Удары голыми кулаками / Как ставить кисть на боксерском мешке ТРЕНЕР 4:16 4 years ago 74 936 Далее Скачать
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке ТРЕНЕР 6:03 5 years ago 11 893 230 Далее Скачать
Как сжимать кулак при ударе чтобы не травмировать кисть ТРЕНЕР 8:58 6 years ago 117 299 Далее Скачать
Учимся бить на мешке самостоятельно / Советы профессионального боксера ТРЕНЕР 8:20 4 years ago 339 756 Далее Скачать
Учимся бить без ошибок / Урок бокса для самостоятельной работы ТРЕНЕР 8:22 3 years ago 1 022 084 Далее Скачать
Работа на боксерском мешке для укрепления кистей рук Vortex Sport 2:24 11 years ago 152 148 Далее Скачать
Как набить кулаки в домашних условиях. Крепче Стали Крепче Стали 4:23 6 years ago 1 506 747 Далее Скачать
Кулаки в кровь. Сдирается кожа на кулаках при ударе по груше / мешку. Крепче Стали 2:33 5 years ago 104 281 Далее Скачать
УДАР СТАЛИ / Как закачать запястье и кулак / 3 ПРОСТЫХ И УПРАЖНЕНИЯ для Стальных кулаков ШКОЛА БОКСА Алика Бикбулатова [ Boxing Academy ] 0:39 1 year ago 13 174 Далее Скачать
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body Школа Бокса Сергея Рааб 19:10 4 years ago 165 648 Далее Скачать
Отработка удара на боксерском мешке. Важные моменты и советы от мастера спорта. Ivan Atamanchuk 5:13 3 years ago 5 238 Далее Скачать
Техника прямого удара - как бить кулаком, движения приводящие к травме плеча и локтя bloodandsweatmma 9:09 4 years ago 34 198 Далее Скачать
При правильном применении этой техники, удар получается хлёсткий и сильный. Юрий Чернобровкин 2:17 2 years ago 237 458 Далее Скачать
Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем бою bloodandsweatmma 0:36 2 years ago 7 231 080 Далее Скачать
